Coaching stress   

Føler du deg sliten, utbrent eller stresset?

I coachingen blir det særlig viktig å sette fokus på behov i nuet nettopp fordi man har nok med å forholde seg til det som skjer akkurat nå.

Det er utfordrende å stå i en situasjon hvor det enten er mye stress eller at det er gått så langt at det ikke energi igjen og finne ut hvordan forholde seg til dette. For mange er det ganske fortvilende å ikke kunne gjøre de tingene man kunne før.
 
 
I coachingen blir du møtt der du er, slik at du får støtte og veiledning til å forholde deg til det du står oppe i. Etterhvert som du får bygd opp noe overskuddsenergi er det lettere å finne måter å ta tak i det som blir viktig. For de med for mye stress eller "overenergi" blir det viktig å finne måter som roer systemet og fjerner stress.

Du lærer også måter å påvirke energinivå og for å gjøre de endringene du trenger.

Kan hende det også passer med kombinasjonstime med naturterapi for å bygge opp systemet igjen.
 


Ta kontakt i dag for spørsmål / timebestilling:
Generelt om coaching
Tlf. 975 62 226, elinsn@hotmail.com
 
Hjem<<
 
 
www.ibalanse.org